นอน
Pronunciation: non
English: sleep
Step 91 of 101 · ดูแลทุกวัน · Daily Wellbeing
การนอน การพักผ่อน และนิสัยสุขภาพดี
Sleep, Rest, and Healthy Habits
Talking about sleep, energy, water, meals, and simple healthy routines.
พูดถึงการนอน พลังงาน น้ำ อาหาร และกิจวัตรสุขภาพง่าย ๆ
Today → Learn Start with the goal and key words
Today’s goals · เป้าหมายวันนี้
Lesson goals
- Name and understand the key words for sleep, rest, and healthy habits.รู้จักและเข้าใจคำสำคัญเรื่องการนอน การพักผ่อน และนิสัยสุขภาพดี
- Use the lesson pattern in a practical daily situation.ใช้รูปแบบประโยคของบทเรียนในสถานการณ์จริง
- Speak gently and clearly with Student A while completing the task together.พูดกับ Student A อย่างอ่อนโยนและชัดเจนขณะทำงานร่วมกัน
Thai vocabulary · Vocabulary
Listen, read the pronunciation and English meaning, and repeat each Thai word.
เวลาเข้านอน
Pronunciation: we la khao non
English: bedtime
ตื่นนอน
Pronunciation: tuen non
English: wake up
พลังงาน
Pronunciation: phlang ngan
English: energy
สุขภาพดี
Pronunciation: suk phap di
English: healthy
นิสัย
Pronunciation: ni sai
English: habit
เพียงพอ
Pronunciation: phiang pho
English: enough
ผ่อนคลาย
Pronunciation: phak lai
English: relax
More help
Thai pattern · Grammar
ใช้ usually บอกสิ่งที่ทำเป็นประจำ ใช้ need to บอกความจำเป็น และ Try to ... ให้คำแนะนำอ่อนโยน
I usually ... / I need to ... / Try to ...
Thai model sentences · Model sentences
ปกติฉันเข้านอนก่อนเที่ยงคืน
Pronunciation: pok ti cha na khao na na thiang khuen
English: I usually go to bed before midnight.
คุณนอนเพียงพอไหม
Pronunciation: khun no na phiang pho mai
English: Did you get enough sleep?
พยายามผ่อนคลายและดื่มน้ำมากขึ้น
Pronunciation: phaya ya mak la ya lae da mak khuen
English: Try to relax and drink more water.
นอนหลับให้สบายนะ ที่รัก พรุ่งนี้เป็นวันของเรา
Pronunciation: na la ba hait bai na thi rak phrung ni pe on wan kho nga rao
English: Sleep well, my love; tomorrow is ours.
Listen / Use → Try / Speak → Check Use the language before checking your answer
Our real-life conversation · Our dialogue
Listen and practise both roles, my love.
ปกติฉันเข้านอนก่อนเที่ยงคืน
Pronunciation: pok ti cha na khao na na thiang khuen
English: I usually go to bed before midnight.
คุณนอนเพียงพอไหม
Pronunciation: khun no na phiang pho mai
English: Did you get enough sleep?
พยายามผ่อนคลายและดื่มน้ำมากขึ้น
Pronunciation: phaya ya mak la ya lae da mak khuen
English: Try to relax and drink more water.
นอนหลับให้สบายนะ ที่รัก พรุ่งนี้เป็นวันของเรา
Pronunciation: na la ba hait bai na thi rak phrung ni pe on wan kho nga rao
English: Sleep well, my love; tomorrow is ours.
เรียงคำให้เป็นประโยค · Build the sentence
Arrange the Thai words to say: “I usually go to bed before midnight.”
Real-life speaking practice · Speak for real
Three speaking steps
- Say “นอน” and “เวลาเข้านอน” slowly.พูด “นอน” และ “เวลาเข้านอน” ช้า ๆ
- Practise: “ปกติฉันเข้านอนก่อนเที่ยงคืน”ฝึกประโยค “ปกติฉันเข้านอนก่อนเที่ยงคืน”
- Tell Student B one true sentence about sleep, rest, and healthy habits.พูดประโยคจริงหนึ่งประโยคกับ Student B เกี่ยวกับการนอน การพักผ่อน และนิสัยสุขภาพดี
ตรวจความเข้าใจ · Check your understanding
Choose the correct answer
More conversation practice · ฝึกบทสนทนาเพิ่ม เปิดเมื่ออยากฝึกสถานการณ์เพิ่มเติม
บทสนทนาในชีวิตจริง การนอน การพักผ่อน และนิสัยสุขภาพดี in Real Life Talking about sleep, energy, water, meals, and simple healthy routines.
Open to load the conversation
ประโยคที่ใช้จริง Useful Sentences Talking about sleep, energy, water, meals, and simple healthy routines.
Open to load the conversation
ทบทวนความหมาย Meaning Check Talking about sleep, energy, water, meals, and simple healthy routines.
Open to load the conversation
Swipe left or right to change lessons · ปัดซ้ายหรือขวา