Muay Thai
มวยไทย
มวยไทย
ขั้นที่ 53 จาก 101 · ฝึกอย่างมีวินัย · Muay Thai
Muay Thai Training and Respect
การฝึกมวยไทยและความเคารพ
เรียนคำศัพท์มวยไทยพื้นฐานในยิมที่มีผู้ฝึกสอน โดยเน้นการวอร์มอัป การควบคุม อุปกรณ์ป้องกัน และความเคารพ
Learning basic Muay Thai vocabulary in a supervised gym with emphasis on warm-up, control, protective equipment, and respect.
วันนี้ + เรียนรู้ · Today + Learn เป้าหมาย คำศัพท์ และประโยคที่ใช้จริง
เป้าหมายวันนี้ · Today’s goals
เป้าหมายของบทเรียน
- พูดคำมวยไทยพื้นฐาน 8 คำได้Name eight basic Muay Thai words.
- ทำตามคำสั่งฝึกง่าย ๆ ภายใต้การดูแลได้Follow simple supervised training instructions.
- อธิบายกฎความปลอดภัยและความเคารพสองข้อได้Explain two rules for safe and respectful practice.
คำศัพท์ · Vocabulary
ฟัง อ่าน และพูดตามทีละคำ
เสียงคำศัพท์Vocabulary voice
stance
สแตนซ์
ท่ายืน
guard
การ์ด
ท่าป้องกัน
punch
พันช์
หมัด / ชก
kick
คิก
เตะ
knee
นี
เข่า / ตีเข่า
elbow
เอลโบ
ศอก / ตีศอก
respect
รีสเป็กต์
ความเคารพ
ตัวช่วยเพิ่มเติม · More help
ไวยากรณ์แบบเข้าใจง่าย · Grammar
Keep your… / Use your… / You must not… without a coach.
ใช้คำสั่งสั้น ๆ ในการฝึก ใช้ must กับสิ่งจำเป็น และ must not กับสิ่งที่ห้ามทำเพื่อความปลอดภัย
ประโยคตัวอย่าง · Model sentences
Keep your guard up and stay balanced.
คีพ ยัวร์ การ์ด อัป แอนด์ สเตย์ แบลันซ์ด
แปล: ยกการ์ดไว้และรักษาสมดุล
Practise the stance slowly with a coach.
แพรกทิส เดอะ สแตนซ์ สโลว์ลี วิธ อะ โค้ช
แปล: ฝึกท่ายืนช้า ๆ กับผู้ฝึกสอน
You must use protective equipment for contact practice.
ยู มัสต์ ยูซ โพรเทคทิฟ อีควิปเมนต์ ฟอร์ คอนแทกต์ แพรกทิส
แปล: ต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันเมื่อฝึกแบบสัมผัสตัว
Muay Thai begins and ends with respect.
มวยไทย บีกินส์ แอนด์ เอนดส์ วิธ รีสเป็กต์
แปล: มวยไทยเริ่มและจบด้วยความเคารพ
ฟัง ใช้ และลองพูด · Listen, Use & Speak ฝึกใช้ก่อน แล้วค่อยตรวจความเข้าใจ
บทสนทนาในชีวิตของเรา · Our dialogue
ฟังและฝึกพูดทั้งสองบทบาทนะ เพื่อน
Are you ready to practise?
อาร์ ยู เรดี ทู แพรกทิส
แปล: พร้อมฝึกไหม
Yes, but I want to check my stance first.
เยส บัท ไอ วอนท์ ทู เช็ก มาย สแตนซ์ เฟิร์สต์
แปล: พร้อม แต่ฉันอยากตรวจท่ายืนก่อน
Good. Keep your guard up and listen to the coach.
กูด คีพ ยัวร์ การ์ด อัป แอนด์ ลิสเซิน ทู เดอะ โค้ช
แปล: ดี ยกการ์ดและฟังผู้ฝึกสอน
Thank you. We will train with control and respect.
แธงก์ ยู วี วิล เทรน วิธ คอนโทรล แอนด์ รีสเป็กต์
แปล: ขอบคุณ เราจะฝึกอย่างควบคุมและเคารพกัน
เรียงคำให้เป็นประโยค · Build the sentence
เรียงคำเป็นประโยค “ยกการ์ดไว้”
ฝึกพูดในชีวิตจริง · Speak for real
ฝึกพูด 3 ขั้นตอน
- พูดชื่อท่าหรือการเคลื่อนไหวมวยไทยสี่อย่างName four Muay Thai movements or positions.
- ให้คำสั่งฝึกที่ปลอดภัยสองข้อGive two safe training instructions.
- อธิบายความหมายของความเคารพในยิมExplain what respect means in a gym.
ตรวจความเข้าใจ · Check your understanding
เลือกคำตอบที่ถูกต้อง
ฝึกบทสนทนาเพิ่ม · More conversation practice เปิดเมื่ออยากฝึกสถานการณ์เพิ่มเติม
ฝึกมวยไทยอย่างปลอดภัย Training Muay Thai Safely เรียนคำศัพท์มวยไทยพื้นฐานในยิมที่มีผู้ฝึกสอน โดยเน้นการวอร์มอัป การควบคุม อุปกรณ์ป้องกัน และความเคารพ
แตะเพื่อโหลดบทสนทนา
ฝึกมวยไทยอย่างปลอดภัย Training Muay Thai Safely เรียนคำศัพท์มวยไทยพื้นฐานในยิมที่มีผู้ฝึกสอน โดยเน้นการวอร์มอัป การควบคุม อุปกรณ์ป้องกัน และความเคารพ
แตะเพื่อโหลดบทสนทนา
ปัดหน้าจอไปทางซ้ายหรือขวาเพื่อเปลี่ยนบทเรียน · Swipe left or right